ÇOÇUKLARIMIZIN BİLGİSAYAR BAŞINDA OTURURKEN TEMELDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

•  Dik bir şekilde oturmalıdırlar.
• Ayaklar dik açıyla yere temas etmelidir. Eğer boyları yetişmiyorsa ayakları yere düzgün şekilde değecek şekilde konumlandırılmadır.
• Bilgisayar ekranının üst kısmı ile gözleri aynı hizada olmalıdır. Boyları yetişmiyorsa minder vb bir şekilde yükseltilmelidir.
• Çocuklar daha rahat görebilmek için zaman zaman ekranı kendilerine yaklaştırabilmektedir. Bunun göz sağlığı için zararlı olacağı vurgulanmalı ve ekran mesafesi korunmalıdır. Genel kanı bu mesafenin 40-60 cm arasında olmasıdır.
• Bilgisayar karşısındayken yemek yememeliler.  Bilgisayar karşısında yemek yemek hem kilo alımına sebep olabilmekte, çünkü bilgisayara dalacağı için ne yediğinin farkında olmayabilir aşırı yemek yediğinin fakına varmayabilir. Tabi sıvı içeceklerin dökülüp bilgisayara da zarar verme olasılığı yüksektir Ayrıca teknoloji kullanımına yemek saatlerinde mola vermemek, ileride teknoloji bağımlılığı gibi durumları da ortaya çıkarabilmektedir.
•  Bilgisayar kullanan çocuklar için en önemli detaylardan biri de hareket etmektir. Çocuklar en fazla 45 dakika bilgisayar başında durmalı, daha sonra hareket etmeliler. Eğer tekrar bilgisayar başına dönmeleri gerekiyorsa, hareket süresi en az 15-20 dakika olmalıdır.